DIYとは無縁ですが(-_-;)
嫁さん、朝から「今日はプールに行こう」との提案 。プールと言うのは長崎市民プールのことなんですがここに行くのはほぼ20年ぶり、アメリカに赴任する前は会社の帰りに泳いでいたんですが帰国してからは１度も行っていません。
プールで泳ぐということ自体最後に泳いだのがピッツバーグのYMCプールで泳いだのが最後ですから12年ぶりと言うことになります。
今まで泳がなきゃねとは思っていましたが思うだけで行動が伴っていませんでしたから背中を押してもらった形になりました。
スクーターに二人乗りしてプールへ、懐かしいですね。
自動ドアを通って屋内へ、こちらもコロナ対策の掲示が増えていますがほとんど何も変わっていません。
階段を上り受付横の券売機で入場券（料金480円）を買って中へ、更衣室で水着に着替え、シャワーを浴びて、向かうは50ｍプール。
25ｍプールも併設されていますがターンの回数が多くなるので長く泳ぐには50ｍの方が都合がいいです。
超久しぶりに水に入ってクロールで泳ぎ始めましたが50ｍがとっても長く感じて向こう岸に着いたところで一休み、こっちに戻って来たらまた一休み、昔は1,000ｍを休みなしで1kmｘ3本なんて泳いでたんですけどね。
次に平泳ぎを始めましたがきついのなんの、途中で辛くなってクロールに切り替えてしまいました。 やれやれ😥平泳ぎの泳ぎ方も忘れてしまったようです。
少し水に体が慣れてきてクロールだったら一応１往復は連続して泳げるようになりました。
何往復出来るか試してみようかと考えているところに嫁さん「もうだめ、200ｍでギブアップ、もう帰ろう」だって。
そんな訳で今日の所は100ｍｘ10で1,000ｍを泳いでお仕舞いです。
ま、20年も余分に歳食ってますから以前と同じようには泳げませんよね。
これを機会に定期的に泳ぐようにしましょう。 あ～疲れた！
これを機会に定期的に泳ぐようにしましょう。 あ～疲れた！
水泳は全身運動なのでジョギングのように膝に負担が掛からず体に良いと勧められますが鈍った体が恥ずかしく気が進みません。最後に泳いだ記憶はソルトレイクシティの塩湖でさすがに顔はつけませんでした。泳ぐより浮いた感じ。TOMIさんはあそこで泳ぎましたか。シャワーの25セント玉が1枚しかなく浅付けの御新香状態でホテルに戻りました。JT
返信削除私も水には浸かりましたが塩分濃度が高いので顔に水がかかると目が痛かったのを思い出します。
削除顔を水に浸けたくないので平泳ぎをしてみましたが足が浮きすぎて上手く泳げませんでした。
結局ラッコ状態で腹を上にしてプカプカ浮いてただけだったように思います。
さすが、大した体力。
返信削除リタイヤした直後、30数年ぶりにプールに行きましたが、私は50mがやっとでした。
泳ぎ方を忘れたかのように、前に進まなかった事を覚えてます。
やはり最初の内は水に慣れないせいもあってきついですね。
返信削除暫くすると余分な力が抜けて楽になりますよ、クラゲ泳ぎに徹しましょう。
水泳は足と腰に負担がかからないので良いですね。